Strona Little Green Dot oferuje specjalny kurs mailowy, który ma pomóc internautom w prowadzeniu zdrowego trybu życia.
W dzisiejszych czasach życie jest bardzo szybkie, a mnogość informacji, którymi bombardowani są internauci może przyprawić o istny zawrót głowy.
W jaki sposób wyłuskać z tego szumu informacyjnego to, co wartościowe?
Z ciekawą propozycją ostatnio wyszli twórcy serwisu Little Green Dot.
Dzięki swojemu kursowi prowadzonemu drogą mailową pomaga subskrybentom we wczesnym wstawaniu oraz dobrym planowaniu swojego czasu.
Głównym celem kursu jest zmniejszenie stresu ciążącego na współczesnych ludziach oraz nauczenie ich tego jak wprowadzić do życia więcej spokoju.
Siła spokoju
Twórczyni strony Militzia Maury prowadzi również zajęcia z tego jak zdrowo żyć.
Podczas zajęć zauważyła, że największymi barierami, które przeszkadzają jej słuchaczom w osiągnięciu spokoju jest permanentny brak wolnego czasu.
Maury doszła do wniosku, że jedynym rozwiązaniem tego problemu jest wczesne wstawanie oraz lepsze planowanie dnia. Dzięki temu ludzie będą mieli więcej czasu na inwestowanie w siebie i samorozwój.
Kurs obejmuje porady z zakresu zdrowego gotowania, aktywności fizycznej oraz technik relaksacyjnych.
Główne hasło, którym twórczyni projektu promuje swój kurs to „nie goń swojego dnia – stwórz go po swojemu”.
Na podstawie: www.littlegreendot.com
Zobacz także
» IDEA » Kurs wczesnego wstawania